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Die gesprochenen Meditationen aus Vily's neuem Buch wollen Kindern von 6 - 99 Jahren den Einstieg in die Meditation erleichtern. Komm zur Ruhe! Verbinde Dich mit der Kraft der Gegenwärtigkeit! Und atme Dich frei!

 

Die Ground-Me-Down Meditation, oder auch Baum Meditation

für Kinder 6 - 99 Jahren

In dieser Meditation wirst Du Deine Gedanken erden und wieder mit mehr Klarheit und Konzentration Deinen Aufgaben nachkommen können.

HIER kommst Du zur gesprochenen Meditation auf dem My Little Meditation Kanal. 

Die WRAP-My-ME Meditation, oder auch Schutzengel Meditation

für Kinder 6 - 99 Jahren

Eine Meditation, die Dich mit Deinem Schutzengel verbindet. Du wirst Dich wieder geborgen und von Liebe getragen fühlen.

HIER kommst Du auf den My Little Meditation Youtube Kanal.

Die Fun-Me-Up! Meditation, oder auch Delfin Meditation

für Kinder 6 - 99 Jahren

Verbinde Dich wieder mit dem Gefühl der Freude und lerne, dieses Gefühl jederzeit später abzurufen. Scrolle über das Bild! Somit gelangst Du auf den My Little Meditation Youtube Kanal, wo Du diese Meditation auch sehen kannst!

HIER kommst Du auf den My Little Meditation Youtube Kanal! 

Die StarUP! Meditation, eine Herzmeditation für Kinder

für Kinder 12 - 99 Jahren

Eine Meditation zum Öffnen des Herzens. Du wirst wieder strahlen. Von Innen nach Außen!

HIER gelangst Du auf den My Little Meditation Youtube Kanal!   

Die SUPER-Atem Meditation, oder die Feuer Meditation 

Für Kinder 6-99 Jahren

Mit Hilfe des SUPER-Atems wirst Du lernen, dass man selbst ein so super intensives Gefühl wie Wut und Ärger mit dem Atem wegatmen kann. Auch wenn sie dann nicht ganz weggezaubert sind, diese Meditation hilft Dir, zu erkennen, dass Du nicht Deine Gefühle bist. HIER kommst du zum My Little Meditation youtubekanal!

Die Grüne Bürsten Meditation, wenn ich krank bin

Für Kinder 6-99 Jahren

In dieser Meditation kommst Du in Kontakt mit der beruhigenden Schwingung der Farbe Grün. Diese Farbe hilft Dir wenn Du krank bist, oder wenn Du Schmerzen hast.

 

Die Reinigungs Meditation, wenn ich mich vollgemüllt fühle

für Kinder 6 - 99 Jahren

Eine Visualisierungsreise für Kinder, die sich ab und dann körperlich 'vollgemüllt' fühlen. Im Licht des Regenbogens wirst Du wieder Klarheit finden.

 

 

Die Sieben Energie Zentren Meditation

für Kinder 12 - 99 Jahren

Unser Körper ist von sieben feinstofflichen Energie Zentren umgeben, die wir mit der stärksten Kraft, die wir kennen 'auftanken': mit der Kraft des reinen, gebündelten Bewusstseins. 

  My Little Meditation

INSPIRATION für Body, Mind & Soul!  

Dein neuer YOUTUBE KANAL HIER!

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Schön, dass Du hier bist! Hier, auf meinem Link zum neuen Youtube Kanal! Du findest hier lebensnahe Meditation und Mindfulness für den modernen Alltag. My Little Meditation will Dich auf Deiner Reise zu Deiner ganz persönlichen Meditationspraxis begleiten und Dich daran erinnern, dass es vorallem ums Zulassen geht. Ums Zulassen Deiner inneren Größe und Deiner Klarheit. Damit gelangst Du in die volle Strahlkraft von Body, Mind & Soul. Ob digital auf Deinem Smartphone oder analog mit Büchern. Ob illustrierte Meditationsreisen für die kleinen Kinder oder lebensnahe Meditationssessions für die ganz grossen und erwachsenen Kinder, MY LITTLE MEDITATION ist DEINE Inspiration für Body, Mind & Soul.

 

 


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